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2017年聊城心理咨询高峰论坛举行

2017年02月06日   生活资讯   来源:游金地   编辑:保定

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摘要: 1月15日,2017年聊城市心理咨询高峰论坛举行。著名心理学专家、聊城大学心理咨询中心主任赵富才教授表示,随着经济的快速发展,我国国民心理健康问题日趋严峻。心理危机是人在遇到严重应激事件时,自己无法应付和承受而产生的心理失衡状态。这种心理危机在目前的社会转型、竞争激烈、人际关系复杂的因素下有增多趋势,在得不到适当有效地治疗性干预或帮助下,心理危机常会导致自杀企图,出现自杀行为。

  全媒体记者 张目伦

  由于社会发展和经济变化太快,城市化和互联网化带来巨大生活压力,抑郁症、焦虑症、社交恐惧症等新型心理问题成为流行的“时代病”。面对这一现状,我们该如何应对呢?1月20日,聊城晚报记者和聊城市公安民警心理健康指导中心心理咨询师乔洪涛警官,进行了面对面交流。

  一个团队

  打造民警阳光之“心”

  2016年3月,聊城市公安局特警支队民警小郑因为工作压力大产生了消极情绪,出现了失眠、焦虑的症状。小郑的异常表现引起了单位心理减压室心理咨询师的注意。心理咨询师李飞主动找到小郑谈话,通过体现式焦虑分离疗法、现场情景模拟等方法对小郑进行了心理干预,帮助他及时调整好了心态。一周后,小郑失眠焦虑等情况消失,信心满满地投入工作。

  2016年4月25日,卫育路口执勤民警在执行勤务中遭遇暴力抗法袭警事件,市公安局在妥善处理事件的同时,迅速启动民警心理危机干预工作预案,组织心理咨询师团队及时跟进,心理咨询师团队通过心理危机干预策略和“快速眼动”系统脱敏,在24小时内对当班民警实施了心理危机援助,帮助民警消除了心理危机情境,有效预防了创伤后应激障碍的发生。

  2016年8月5日,参与济聊高速公路聊城境内救援的50名聊城消防官兵内心受到强烈的刺激。救援工作结束后,市公安局立即启动心理危机干预工作预案,派出心理危机干预团队在24小时之内对50名官兵开展心理危机干预。集体晤谈、情境调试、冥想放松、系统脱敏、快速眼动……多种专业的心理干预方式让50名战士迅速平静下来。48小时后,心理危机干预团队及时进行了回访,参战50名官兵没有出现心理上的创伤性症状。

  公安民警、消防官兵都是特殊群体,由于工作性质的关系,相对于普通人,他们往往要面对更多的心理压力,如何及时发现、科学疏导,成为聊城市公安局心理健康工作开展的关键。“我们积极开展民警心理健康保护工作,就是为了让民警能在高强度的工作压力、生活压力下学会排解负面情绪,从而更阳光、积极地投入工作,找到职业自豪感、认同感。”聊城市公安局政委李勇说。

  为此,聊城市公安局成立了心理健康服务中心,购置了心理测评、心理放松、心理宣泄、危机干预等系列服务设备器材,同时在全市10个县市区分局成立了心理服务工作站,在所有基层科所队建立了心理减压室,在业务警种和监管单位选准配强心理专业人才。85名国家二级、三级心理咨询师,负责开展民警日常心理健康工作,因地制宜为民警及家属提供心理健康服务。

  记者在“聊城公安民警心理健康服务网站”上看到,15名具备国家二级心理咨询师资质的民警轮流在线值班,及时帮助民警正确处理工作、婚姻、家庭、人际交往以及心理情绪调节等方面的问题和困惑,鼓励和引导民警进行心理自助。对于棘手的心理问题,外聘的6名省内外心理专家协同进行面询技术指导,确保民警心理困惑问题解答不超过48小时。

  多个群体

  心里有“结”尽快“干预”

  钟女士在香江做生意,儿子目前正在城区一所学校上高中。她曾是一位单身妈妈,再婚后又要了一个孩子。有一次为儿子洗衣服的时候,钟女士发现袖口上有血迹,她心里一紧,意识到事情有些严重。在听了乔洪涛的一次讲座后,她在网上向他求助。经了解,这个孩子有割腕行为,并且不止一次,每次都是割在同一个位置,时间是考试前。

  乔洪涛告诉记者,这个孩子处在单亲家庭,妈妈的再婚给他造成了巨大的心理压力,加上学习任务比较繁重,内心的苦闷无法排解,他便采取了这样一种“自残”的方式加以释放。

  据国家卫计委疾控中心统计数据,我国心理问题和精神疾病的人口已高达17%,超过1.7亿人。每年约有28.7万人死于自杀,自杀未遂的人数约为200万。

  由此看来,除了公安民警、消防官兵,越来越多的群体,如在校学生、单位白领、外出打工者、老年人等,如果患上急性严重疾病,或突然失去亲人,或遭受重大财产损失,或重要考试失败,或晋升失败,或遭遇严重自然灾害,等等,他们都会或多或少留下心理创伤,且短时间内无法“自愈”。在这种情况下,心理干预或将发挥作用,帮助他们认识自己,克服心理困扰。

  据统计,我市每个月都有跳楼事件发生。这显然不是这座城市想要看到的,然而随着社会的发展,生活压力转化为心理压力的累积,这样的事情迟早会发生。

  乔洪涛表示,面对这样的事件,从事心理救援和心理危机干预的人员应及时介入,可在一定程度上减少惨剧的发生,但目前关于这块领域的重视程度还很不足,且存在着管理“真空”的问题。

  谈及近期的校园欺凌事件,乔洪涛认为,校园欺凌是青少年行为偏差的表现之一,这些偏差行为背后往往隐藏着心理健康问题。其中留守儿童的情况更为严重和特殊,这一群体的焦虑感、抑郁感、孤独感、自责感均处于比非留守儿童更高的水平,其攻击行为、违纪行为、品行问题也更为多发。针对青少年心理问题,应该基于现有数据和研究,建立系统干预方案,帮助他们重塑角色。

  乔洪涛表示,6-16岁是孩子一生的关键成长期,在此期间开展心理健康教育具有重大意义,并且需要科学施策,根据其具体特点给予引导。解决的关键在于给予他们正常的生活环境和多样化的文体活动,更多地将信任、乐观、希望、幸福感这些正确理念传递给孩子。

  老年人群是极易患各种疾病的人群,得知自己身患疾病,他们的心理压力一定会增大。那对于老年人的心理干预应该如何来进行呢?

  乔洪涛认为,年龄一大,人们就会有孤独、敏感、以自我为中心、身体不适、记忆力减退、缺乏信心、性情古怪、性格变化、多疑等等的心理变化。因此,作为子女,平时要主动、热情地去帮助他们解决一些实际问题,让他们感到亲切和温暖,从而消除心理上的负担。每位老年人都希望得到重视,不仅在身体、生活等方面,更多的是在心理方面,因此应拿出时间多陪陪他们,让他们能够愉快地度过晚年。

  一个好消息是,国家卫计委、中宣部等22个部门日前印发《关于加强心理健康服务的指导意见》。《意见》要求,到2020年,全民心理健康意识明显提高,重点人群心理健康问题得到关注和及时疏导,社会心理服务体系初步建成。到2030年,全民心理健康素养普遍提升,常见精神障碍防治和心理行为问题识别、干预水平显著提高,心理相关疾病发生的上升势头得到缓解。

  针对职业人群工作压力大、职业倦怠比例高的现状,《意见》要求各机关、企事业和其他用人单位制定实施员工心理援助计划,为员工提供健康宣传、心理评估、教育培训、咨询辅导等服务,为处于特定时期、岗位、经历特殊事件的员工,提供心理疏导和援助。

  对此,乔洪涛表示,通过心理干预,可以由后期治理转变为前期关怀,政府应鼓励医疗机构甚至法律机构提供专业人员及时对特定社会个体进行心理救援、司法救济,进而形成专业服务,并强化公众对心理卫生服务资源的可获得性,才能真正实现对生命的挽救。

游金地
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[责任编辑:保定]
标签: 2017年 聊城 心理 咨询 高峰 论坛 举行
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